先日、温活始めました！とブログでお話し致しましたが、温活の前に１日３分ほどの筋トレを毎日行っています！実は！(笑)
９月半ばあたりからなんですが…そろそろ３ヶ月ほど経ちます。
腹筋とハムストリングという太ももの裏の筋トレで、腹筋は触れば割れてきているのが分かるぐらいに成長致しました！やったー！それでも筋肉の上にいらっしゃる筋肉になる前のお肉…いわゆる皮下脂肪ですね…なかなか撃退できません。
太ももは、おしりのたるみがスッキリしてきました！！ジーパン履けそう！
ざっくりとした成果しかお話ししていませんが…
鍛え方はバランスボールでちょこちょこと鍛えております！
毎日３セット！というところを１セットしか行っておりませんが…
継続は力なり！３セットをたまにやるよりいいかな？と勝手に考えております。
体の末端はまだ自力で温めるのは難しいですが、去年に比べて寒さをあまり感じなくなったかなー？気のせいですかね？まぁ、去年より寒くないと思っているならそれでいいですね！
筋肉のおかげと思っています！
体を鍛えていらっしゃるご新郎様！ご新婦様！ぜひ！ご教授いただけたらと思います！
父が筋トレグッズを集めるのが趣味で家にはジムが開けそうなほどの機具が…
あるなら使いたい！ドレスを見に来てくださった方とドレスを選びながらいろんなお話ができたら嬉しいです。
小さいサイズ、５号サイズ～１３号、数は減ってしまいますが３号・１５号のドレスをご用意しております。
レンタル・販売どちらもございます！
皆様のご来店をお待ちしております。
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